Elektrolyten kopen

7 producten

Wil je elektrolyten kopen? In deze collectie vind je hydration-producten van PER4M, Applied Nutrition, 10X Athletic en Conteh Sports: poeders om op te lossen in water, bruistabletten, shots en formules die elektrolyten combineren met aminozuren of vitamines.

Kies je vooral op gemak, dan zijn tabletten of shots handig in je sporttas. Wil je veel smaakkeuze, dan zit je bij de poeders goed. Kijk op het etiket welke mineralen een portie bevat en of er suiker of zoetstof in zit. Meer hulp bij het kiezen vind je onder de producten en in Natrium, kalium en magnesium: welke elektrolyten zitten er in je drank?

Elektrolyten kopen bij Supp City

Wil je elektrolyten kopen? In deze collectie vind je hydration supplementen van PER4M, Applied Nutrition, Conteh Sports en 10X Athletic: elektrolytenpoeders in tientallen smaken, bruistabletten en formules die elektrolyten combineren met aminozuren of vitamines. Je lost ze op in water en drinkt ze tijdens of rond je training, of gewoon door de dag.

Wat zijn elektrolyten?

Elektrolyten is de verzamelnaam voor mineralen die in water opgelost een elektrische lading hebben, zoals natrium, kalium, magnesium, calcium en chloride. Ze zitten van nature in voeding en in je zweet. Een elektrolytensupplement bevat een combinatie van deze mineralen, meestal met een smaakje, zodat je ze makkelijk als drankje gebruikt. Meer uitleg lees je in Wat zijn elektrolyten?

Poeder, tabletten of combinatieproducten

Elektrolyten zijn er in een paar vormen. Poeder heeft de meeste smaakkeuze en je doseert het met een schep. Bruistabletten zijn per stuk afgemeten en handig in je sporttas. Daarnaast zijn er combinatieproducten waarin elektrolyten samen met EAA’s, BCAA’s of vitamines zitten. De verschillen tussen poeder en tabletten lees je in Elektrolyten: poeder vs tabletten

Onze elektrolyten op een rij

Waar let je op bij het kiezen?

  • Mineralen per portie. Kijk op het etiket welke elektrolyten erin zitten en hoeveel milligram per portie.
  • Suiker of zoetstof. Sommige formules bevatten suiker, andere zoetstoffen. Kies wat bij je past.
  • Vorm. Poeder voor meer smaak en flexibiliteit, tabletten voor gemak onderweg.
  • Extra ingrediënten. Wil je puur elektrolyten, of een formule met aminozuren of vitamines erbij?
  • Smaak. Je drinkt het vaak, dus een smaak die je lekker vindt maakt verschil.
  • Prijs per portie. Deel de prijs door het aantal porties op de verpakking.

Wat er precies in zo’n product zit, lees je in Hydration supplementen: wat zit erin?

Hoe gebruik je elektrolyten?

Los een portie poeder of een tablet op in water en drink het op. Veel sporters gebruiken elektrolyten tijdens of rond de training, bij lange sessies of op warme dagen. Volg altijd de aanbevolen dosering op het etiket en gebruik het als aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon.

Meer weten over elektrolyten

Bekijk ook onze EAA’s en BCAA’s, koolhydraten en magnesium.

Veelgestelde vragen over elektrolyten

Wat zijn elektrolyten supplementen?

Elektrolyten supplementen zijn producten met mineralen zoals natrium, kalium en magnesium. Je vindt ze als poeder dat je oplost in water, als bruistablet of als kant-en-klaar drankje. Welke mineralen erin zitten en in welke hoeveelheid verschilt per product en staat op het etiket.

Welke vormen van hydration producten zijn er?

Hydration producten zijn er als poeder, als bruistabletten en als kant-en-klare drankjes. Bij Supp City vind je vooral poeders in veel smaken, plus bruistabletten van Applied Nutrition. Sommige formules combineren elektrolyten met aminozuren of vitamines.

Hoe gebruik je elektrolyten producten?

Los een portie poeder of een tablet op in water en drink het op. Veel sporters drinken het tijdens of rond de training of op warme dagen. Volg altijd de aanbevolen dosering op het etiket van het product.

Waar letten mensen op bij elektrolyten?

Veel mensen kijken naar welke mineralen erin zitten en hoeveel per portie, of er suiker of zoetstof in zit, de vorm (poeder of tablet), de smaak en de prijs per portie.

Kun je elektrolyten combineren met andere supplementen?

Ja, elektrolyten worden vaak gebruikt naast EAA’s, een pre-workout of koolhydraatpoeder. Let bij combinaties op ingrediënten die in meerdere producten zitten, zoals magnesium of cafeïne, en houd je aan de dosering op elk etiket.

Waarom kiezen sommige mensen voor hydration poeder in plaats van tabletten?

Poeder is er in meer smaken en je bepaalt zelf hoeveel water je gebruikt. Tabletten zijn juist handig onderweg: per stuk verpakt, geen schep nodig. Het is vooral een kwestie van smaak en gemak.