Pre-workout kopen

20 producten

Wil je een pre-workout kopen? Hier vind je pre-workouts van Applied Nutrition, PER4M, 10X Athletic, Conteh Sports, GEN, Pharma Grade, Top G en TBJP: poeders met en zonder cafeïne, pump-formules, shots, gels en een energiedrank in blik.

De eerste keuze is met of zonder cafeïne. Kijk op het etiket hoeveel cafeïne een portie bevat en tel daar je koffie en energiedrank bij op. Onder de producten staat een vergelijking van de cafeïne per portie, gevolgd door het overzicht en de keuzetips. Wil je geen stimulanten, lees dan Pre-workout zonder cafeïne. Benieuwd waar de tinteling vandaan komt? Lees Wat is beta-alanine?

Cafeïne per portie vergeleken

Hoeveel cafeïne zit er in één portie? Hier zie je het per pre-workout, met het aantal porties en de prijs per portie. Je ziet alleen producten die nu leverbaar zijn.

ProductCafeïne per portie PortiesPrijs per portie
10X - Pump Stim Free Pre Workout - 600GGeen (stim-free) 50€0,90
10X - Stim Pre Workout - 600g400 mg ––
PER4M – Pre - Advanced Preworkout Formula - 570g– ––
Per4m - Pump Stim Free Pre WorkoutGeen (stim-free) ––
Applied Nutrition - ABE Ultimate - Pre-Workout - 375G– ––
Applied Nutrition - ABE PUMP - 500GGeen (stim-free) ––
Conteh Sports – Conviction Elite – 375gongeveer 23 porties350 mg 23€1,57
Applied Nutrition - Pump 3G - 375gr– 50€0,50
Applied Nutrition - Beta Alanine 1500 - 120 Caps– 60€0,33

Waarden per portie volgens de productinformatie van de fabrikant. Check altijd het etiket van jouw smaak. Prijs per portie = huidige prijs gedeeld door het aantal porties per verpakking. – betekent: nog niet bekend. Tel ook de cafeïne uit koffie, thee en energiedrank mee en volg de dosering en waarschuwingen op het etiket.

Pre-workout kopen bij Supp City

Wil je een pre-workout kopen? In deze collectie vind je pre-workouts van Applied Nutrition, PER4M, 10X Athletic, Conteh Sports, GEN, Pharma Grade en TBJP. Je kiest uit poeders met en zonder cafeïne, pump-formules en kant-en-klare shots en gels, in tientallen smaken.

Wat is een pre-workout?

Een pre-workout is een supplement dat je vóór de training neemt. Meestal is het een poeder dat je oplost in water. Het bevat een combinatie van ingrediënten, vaak met cafeïne, en verschilt sterk per merk. Meer uitleg lees je in Wat is pre-workout?

Soorten pre-workouts

  • Stim pre-workout – bevat cafeïne en soms andere stimulerende stoffen.
  • Stim-free pre-workout – zonder cafeïne of andere stimulerende stoffen; ook wel zero stim genoemd.
  • Pump-formules – formules met ingrediënten zoals citrulline of arginine; check per product of er cafeïne in zit.
  • Shots en gels – een afgepaste portie die je zonder mengen kunt nemen.

Lees meer in Pre-workout zonder cafeïne en Hoeveel cafeïne zit er in pre-workout?

Onze pre-workouts op een rij

Pre-workout poeders

Pump en stim-free

Shots, gels en losse ingrediënten

Waar let je op bij het kiezen?

  • Met of zonder cafeïne. Kijk hoeveel cafeïne een portie bevat en tel daar koffie, thee en energiedrank bij op.
  • Ingrediënten en hoeveelheden. Vergelijk per portie hoeveel van elk ingrediënt erin zit, niet alleen welke ingrediënten.
  • Creatine erin of niet. Sommige pre-workouts bevatten creatine. Gebruik je al los creatine, check dan het etiket.
  • Vorm. Poeder, shot of gel: kies wat in je routine past.
  • Smaak en prijs per portie. Deel de prijs door het aantal porties op de verpakking.

Meer tips in Beste pre-workout: waar moet je op letten?

Hoe gebruik je een pre-workout?

Los een portie op in water en drink het vóór de training, of neem een shot of gel. Hoe lang van tevoren staat op het etiket. Volg altijd de aanbevolen dosering, lees de waarschuwingen op de verpakking en neem een variant met cafeïne liever niet laat op de avond.

Meer weten over pre-workout

Bekijk ook onze creatine, EAA & BCAA en elektrolyten.

Veelgestelde vragen over pre-workout

Wat is een pre workout?

Een pre-workout is een supplement dat je vóór het trainen neemt. Meestal is het een poeder dat je oplost in water, maar het bestaat ook als shot of gel. Het bevat een mix van ingrediënten, vaak met cafeïne, die per merk en product verschilt.

Wanneer gebruik je een pre workout?

Meestal vóór de training. Hoe lang van tevoren staat per product op het etiket. Neem een pre-workout met cafeïne liever niet laat op de avond, en volg altijd de aanbevolen dosering op het etiket.

Wat zit er in een pre workout?

Veel pre-workouts bevatten cafeïne, aangevuld met ingrediënten zoals citrulline, bèta-alanine, arginine, taurine of tyrosine, en soms vitamines. De exacte samenstelling en hoeveelheden verschillen per product en staan op het etiket.

Bevat een pre workout altijd cafeïne?

Nee. Er zijn ook pre-workouts zonder cafeïne, vaak aangeduid als stim-free of zero stim, zoals 10X Pump Stim Free. Check altijd het etiket, of neem contact met ons op als je twijfelt.

Is een pre workout geschikt voor beginners?

Ja, ook beginners gebruiken pre-workouts. Begin met de dosering op het etiket en lees de waarschuwingen. Gebruik je een variant met cafeïne, tel dan ook de cafeïne uit koffie, thee en energiedrank mee die je die dag binnenkrijgt. Een cafeïnevrije variant is ook een optie.

Hoe kies je de juiste pre workout?

Kijk eerst of je een variant met of zonder cafeïne wilt en hoeveel cafeïne er per portie in zit. Vergelijk daarna de ingrediënten en hoeveelheden op het etiket, de vorm (poeder, shot of gel), de smaak en de prijs per portie.

Waarom kiezen sommige sporters voor een pre workout zonder cafeïne?

Bijvoorbeeld omdat ze 's avonds trainen, al koffie of energiedrank drinken, of gewoon geen cafeïne willen gebruiken. Een cafeïnevrije pre-workout bevat de andere ingrediënten van een pre-workout, zonder stimulerende stoffen.