Applied Nutrition - Beta Alanine 1500 - 120 Caps

Applied Nutrition Beta Alanine 1500 kopen bij Supp City

Wil je beta-alanine capsules in plaats van poeder? Applied Nutrition Beta Alanine 1500 bevat 750 mg beta-alanine per capsule. Eén portie is 2 capsules, goed voor 1500 mg. Met 120 capsules per pot heb je 60 porties.

Wat is beta-alanine?

Beta-alanine is een niet-essentieel aminozuur. Dat betekent dat je lichaam het zelf kan aanmaken. Je krijgt het ook binnen via voeding zoals vlees, vis en gevogelte. Samen met het aminozuur histidine is beta-alanine een bouwsteen van carnosine, een stof die van nature in het lichaam voorkomt. Beta-alanine is een bekend ingrediënt in veel pre-workouts. Neem je het los, dan bepaal je zelf de hoeveelheid en het moment. Meer over aminozuren lees je in Wat zijn aminozuren?. Gebruik je ook een pre-workout, kijk dan in Beste pre-workout: waar moet je op letten? of er al beta-alanine in zit.

Productinformatie

• Merk: Applied Nutrition
• Product: Beta Alanine 1500
• Vorm: capsules
• Inhoud: 120 capsules
• Per capsule: 750 mg beta-alanine
• Per portie (2 capsules): 1500 mg beta-alanine
• Aantal porties: 60

De volledige ingrediëntenlijst en de allergeneninformatie staan op het etiket in de productfoto’s.

Hoe gebruik je beta-alanine capsules?

Neem 1 portie van 2 capsules met een glas water. Dat kan voor je training, maar ook op een ander moment van de dag. Beta-alanine kan een tintelend gevoel geven, vooral bij een hogere hoeveelheid ineens. Dat is een bekend en onschuldig verschijnsel. Wil je dat liever niet, neem de capsules dan bij een maaltijd. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Supplementen zijn een aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding, overleg dan eerst met je huisarts. Bewaar de pot goed afgesloten, droog en buiten bereik van kinderen.

Beta-alanine en pre-workout combineren

Veel pre-workouts bevatten al beta-alanine. Tel bij gebruik van beide producten de hoeveelheden op en blijf binnen de aanbevolen dagelijkse dosering van elk product. Meer achtergrond vind je in Wat is pre-workout?.

Hoe lang doe je met een pot?

Neem je elke dag 1 portie van 2 capsules, dan doe je 60 dagen met een pot van 120 capsules. Dat is ongeveer 2 maanden. Neem je beta-alanine alleen op trainingsdagen, dan gaat een pot langer mee. Beta-alanine wordt meestal dagelijks en gedurende een langere periode gebruikt, dus reken bij het vergelijken van prijzen met het aantal porties en niet alleen met de prijs van de pot.

Waar let je op bij beta-alanine?

• Hoeveelheid per portie. Hier is dat 1500 mg per 2 capsules.
• Capsules of poeder. Capsules zijn smaakloos en makkelijk te doseren. Poeder kun je in je shake mengen.
• Aantal porties. Een pot van 120 capsules is goed voor 60 porties.
• Prijs per portie. Deel de prijs door 60.
• Overlap met andere producten. Check of je pre-workout ook beta-alanine bevat.

Meer van Applied Nutrition

Bekijk alle producten van Applied Nutrition, of kijk verder bij onze pre-workouts, EAA en supplementen.

Op werkdagen vóór 15:00 besteld, morgen in huis. Vanaf €99 verzenden we gratis.