Health supplementen kopen

82 producten

Op zoek naar health supplementen? Deze collectie bundelt de supplementen voor dagelijks gebruik: vitamines, mineralen zoals magnesium en zink, omega 3, plantenextracten en andere voedingsstoffen in capsules, tabletten of poeder. Je vindt hier onder andere Human Protect, GEN, Supplement Needs, Applied Nutrition, Quamtrax, NOW Foods, Inlead, PER4M en TBJP.

Zoek je iets specifieks, dan vergelijk je makkelijker in een kleinere categorie: vitamines, multivitamine, magnesium of omega 3. Onder de producten lees je waar je op let bij het kiezen, zoals de vorm van de stof en overlap tussen producten.

Health supplementen kopen bij Supp City

Op zoek naar health supplementen? In deze collectie, ook wel health supps genoemd, vind je de supplementen voor dagelijks gebruik: vitamines, mineralen, omega 3, plantenextracten en andere voedingsstoffen in capsule-, tablet- of poedervorm. Je vindt hier onder andere Human Protect, GEN, TBJP (Trained by JP), Applied Nutrition, NOW Foods, PER4M en Quamtrax.

Wat zijn health supplementen?

Health supplementen zijn voedingssupplementen die je naast je gewone voeding gebruikt, meestal één keer per dag. Waar sportvoeding zoals eiwitpoeder, creatine en pre-workout draait om de training, gaat het hier om vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen voor dagelijks gebruik. Het volledige overzicht van alle categorieën vind je bij al onze supplementen.

Soorten health supplementen

  • Vitamines. Losse vitamines zoals D3, K2, C en B-complex, en multivitaminen. Meer keuze vind je bij vitamines.
  • Mineralen. Onder andere magnesium en zink, in verschillende vormen zoals bisglycinaat en citraat. Zie ook magnesium.
  • Omega 3. Visolie in capsules en softgels, met EPA en DHA. Alle varianten staan bij omega 3.
  • Plantenextracten en overige. Bijvoorbeeld curcuma, gember en co-enzym Q10.

Een greep uit ons assortiment

Waar let je op bij het kiezen?

  • Vorm van de stof. Magnesium en zink zijn er bijvoorbeeld als bisglycinaat of citraat. Op het etiket staat welke vorm erin zit.
  • Hoeveelheid per dagdosis. Kijk hoeveel van de stof een dagdosis bevat en welk percentage van de referentie-inname (RI) dat is.
  • Capsules per dagdosis. Dat bepaalt hoe lang je met een verpakking doet.
  • Overlap. Een multivitamine bevat vaak ook vitamine D of zink. Gebruik je die ook los, tel de hoeveelheden dan bij elkaar op.
  • Capsules of poeder. De meeste health supplementen zijn capsules; sommige, zoals Tri-Magnesium, zijn er als drankpoeder.

Hoe gebruik je health supplementen?

Neem het product in volgens het gebruiksadvies op het etiket, vaak bij een maaltijd met wat water. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Supplementen zijn een aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding, overleg dan eerst met je huisarts.

Meer weten over health supplementen

Bekijk ook het merk NOW Foods en onze vitamines.

Veelgestelde vragen over health supplementen

Wat zijn health supps?

Health supps, of health supplementen, zijn voedingssupplementen voor dagelijks gebruik: vitamines, mineralen, omega 3, plantenextracten en andere voedingsstoffen in capsule-, tablet- of poedervorm. Ze zijn bedoeld als aanvulling op de dagelijkse voeding.

Zijn supplementen noodzakelijk?

Supplementen zijn geen vervanging van een gevarieerd voedingspatroon. Sommige mensen gebruiken ze als aanvulling op hun voeding. Twijfel je of een supplement bij je past, overleg dan met je huisarts of een diëtist.

Welke soorten supplementen zijn er?

Binnen health supplementen vind je vooral vitamines (zoals D3, K2, C en B-complex), mineralen (zoals magnesium en zink), omega 3, multivitaminen en plantenextracten zoals curcuma en gember. Voor sportvoeding zoals eiwitpoeder en creatine kun je terecht in onze andere categorieën.

Wanneer gebruik je health supps?

Dat verschilt per product. Veel health supplementen neem je één keer per dag in, vaak bij een maaltijd. Volg altijd de aanbevolen dosering en het gebruiksadvies op het etiket.

Waar let je op bij het kopen van supplementen?

Let op de vorm van de stof (bijvoorbeeld magnesiumbisglycinaat of -citraat), de hoeveelheid per capsule, het aantal capsules per dagdosis en de prijs per dagdosis. Gebruik je meerdere producten, kijk dan of dezelfde vitamine of hetzelfde mineraal in meer dan één product zit.