GEN - All in one - Mineral & Vitamin Complex - 240 caps
GEN - All in one - Mineral & Vitamin Complex - 240 caps
📦 Op Werkdagen voor 15:00 uur Besteld = Morgen in Huis
🚚 Niet op Voorraad? Stuur een Bericht en we Regelen het voor je!
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
- Morgen in huisWerkdagen vóór 15:00 besteld
- Gratis verzendingBij bestellingen vanaf €99
- Alleen topmerkenGeen huismerk, geen rommel
- Niet op voorraad?Stuur ons een bericht
GEN
GEN All in One Mineral & Vitamin Complex is een multivitamine en mineralen in één: 13 vitamines, 11 mineralen en luteïne in plantaardige capsules.
- 240 capsules, dagdosis 4 of 8 capsules
- Magnesium, zink en ijzer als bisglycinaat
- Methylfolaat en methylcobalamine (B12)
- Met vitamine D3 en K2 (MK-7)
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Supplementen zijn een aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon. Bekijk ook de andere producten van GEN.
GEN All in One Mineral & Vitamin Complex kopen bij Supp City
Zoek je een multivitamine en mineralen in één product? De GEN All in One Mineral & Vitamin Complex bevat 13 vitamines, 11 mineralen en luteïne. Een pot bevat 240 capsules. Je kiest zelf tussen een dagdosis van 4 of 8 capsules.
Wat is een multivitamine met mineralen?
Een multivitamine combineert meerdere vitamines in één product. Een multivitamine met mineralen voegt daar mineralen en sporenelementen aan toe, zoals magnesium, zink en selenium. Het voordeel: je hebt één pot in plaats van losse supplementen. Wel is het belangrijk dat je kijkt in welke vorm de stoffen erin zitten en hoeveel. Lees meer in Wat zijn vitamines?.
Productinformatie
- Merk: GEN
- Vorm: capsules met plantaardige omhulling (HPMC)
- Inhoud: 240 capsules
- Dagdosis: 4 capsules (60 dagen) of 8 capsules (30 dagen)
- Vitamines: A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, K2, foliumzuur en biotine
- Mineralen: calcium, kalium, magnesium, ijzer, zink, mangaan, koper, jodium, chroom, selenium en molybdeen
- Extra: luteïne uit Afrikaans goudsbloemextract
Een greep uit de hoeveelheden per 4 capsules
- Magnesium: 175 mg (47% RI)
- Calcium: 250 mg (31% RI)
- Vitamine C: 250 mg (313% RI)
- Zink: 7,5 mg (75% RI)
- IJzer: 7,5 mg (54% RI)
- Vitamine D3: 10 µg / 400 IE (200% RI)
- Vitamine K2: 35 µg (47% RI)
- Vitamine B12: 6 µg (240% RI)
- Luteïne: 10 mg
Bij 8 capsules zijn alle hoeveelheden twee keer zo hoog. RI staat voor referentie-inname. De volledige tabel met alle 25 voedingsstoffen staat op het etiket in de productfoto’s.
In welke vormen?
GEN kiest voor een aantal vormen waar kopers vaak naar zoeken. Magnesium, zink en ijzer zitten erin als bisglycinaat. Foliumzuur is toegevoegd als calcium-L-5-methyltetrahydrofolaat, vitamine B12 als methylcobalamine, vitamine B6 als pyridoxal-5-fosfaat en vitamine K2 als menaquinon MK-7. De vitamine D3 is veganistisch. Meer over magnesium en vitamine D lees je in Wat is magnesium? en Wat is vitamine D?.
Hoe gebruik je de GEN All in One?
Neem 4 of 8 capsules per dag met een glas water, het liefst verdeeld over de maaltijden. Vetoplosbare vitamines zoals A, D, E en K neem je graag met een maaltijd die wat vet bevat. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Supplementen zijn een aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding, overleg dan eerst met je huisarts. Let op bij combinaties: gebruik je ook losse vitamine D, zink of ijzer, tel de hoeveelheden dan bij elkaar op.
Waar let je op bij een multivitamine en mineralen?
- Hoeveelheid per dagdosis. Kijk naar het percentage van de referentie-inname, en of je met 4 of 8 capsules rekent.
- Vormen. Vergelijk de vormen van magnesium, foliumzuur en B12 op het etiket.
- IJzer. Deze formule bevat ijzer. Niet iedereen wil extra ijzer; check of dat bij jou past.
- Prijs per dag. Bij 4 capsules deel je de prijs door 60, bij 8 capsules door 30.
Meer van GEN
Bekijk alle producten van GEN, of kijk verder bij onze multivitamines, vitamines en magnesium.
Op werkdagen vóór 15:00 besteld, morgen in huis. Vanaf €99 verzenden we gratis.
Veelgestelde vragen over GEN All in One Mineral & Vitamin Complex
Wat zit er in de GEN All in One Mineral & Vitamin Complex?
De formule bevat 13 vitamines, 11 mineralen en luteïne. Onder andere magnesium, zink, selenium, vitamine C, vitamine D3, vitamine K2 en de B-vitamines.
Hoeveel capsules neem je per dag?
Je kiest tussen een dagdosis van 4 of 8 capsules. Bij 8 capsules zijn alle hoeveelheden twee keer zo hoog. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet.
Hoe lang doe je met een pot van 240 capsules?
Bij 4 capsules per dag doe je 60 dagen met een pot, bij 8 capsules per dag 30 dagen.
Welke vorm magnesium zit erin?
Magnesium zit erin als magnesiumbisglycinaat. Zink en ijzer zijn ook als bisglycinaat toegevoegd.
Bevat deze multivitamine ijzer?
Ja, per 4 capsules zit er 7,5 mg ijzer in, per 8 capsules 15 mg. Gebruik je al een ijzersupplement, tel de hoeveelheden dan bij elkaar op.
Zit er gemethyleerd foliumzuur en B12 in?
Ja, foliumzuur zit erin als calcium-L-5-methyltetrahydrofolaat en vitamine B12 als methylcobalamine.
Kun je deze multivitamine combineren met vitamine D?
Deze formule bevat al 10 µg vitamine D3 per 4 capsules. Gebruik je ook losse vitamine D, tel de hoeveelheden dan op en overleg bij twijfel met je huisarts.