
GEN Performance Elektrolyte Hydrate kopen bij Supp City
Op zoek naar een elektrolyten poeder waarvan je precies weet wat erin zit? GEN Performance Elektrolyte Hydrate bevat per maatschep van 20 gram 900 mg natrium, 400 mg kalium, 200 mg magnesium en 150 mg calcium. Daarnaast zit er L-citrulline-malaat, kokoswaterpoeder en taurine in. Een pot bevat 400 gram, goed voor 20 porties.
Wat zijn elektrolyten?
Elektrolyten zijn mineralen die in water een elektrische lading krijgen, zoals natrium, kalium, chloride, magnesium en calcium. Je krijgt ze binnen via voeding en drinken, en je verliest een deel ervan via zweet. Daarom kiezen veel sporters voor een elektrolytendrank tijdens of na lange of warme trainingen. Meer uitleg lees je in Wat zijn elektrolyten? en Hydration supplementen: wat zit erin.
GEN Hydrate gaat verder dan zout en kalium alleen. Het poeder bevat ook L-citrulline-malaat, rode-bietenextract (Sabeet®) en Senactiv®, een combinatie van Panax notoginseng- en Rosa roxburghii-extract. Er zit geen suiker in. Het poeder is gezoet met sucralose.
Productinformatie
- Merk: GEN
- Product: Performance Elektrolyte Hydrate
- Vorm: poeder
- Inhoud: 400 gram (20 porties van 20 gram)
- Smaken: kiwi, orange lime
- Elektrolyten per portie: 900 mg natrium, 607 mg chloride, 400 mg kalium, 200 mg magnesium, 150 mg calcium
- Overig per portie: 3.800 mg L-citrulline-malaat (2.530 mg L-citrulline), 2.000 mg kokoswaterpoeder, 1.400 mg taurine, 250 mg rode-bietenextract, 50 mg Senactiv®, 2 mg vitamine B1, 2 mg vitamine B6
- Voedingswaarden per portie: 10 kcal, 0 g suiker, 0 g vet, 4,76 g vezels, 2,25 g zout
De volledige ingrediëntenlijst en de allergeneninformatie staan op het etiket in de productfoto’s.
Hoe gebruik je elektrolyten poeder?
Eén maatschep van 20 gram is de dagdosering. Los het poeder op in water, bijvoorbeeld in een bidon van 500 tot 750 ml, en drink het tijdens of na het sporten. Meer of minder water bepaalt hoe sterk de smaak is. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Supplementen zijn een aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding, overleg dan eerst met je huisarts. Let op: één portie bevat 2,25 g zout. Houd daar rekening mee als je op je zoutinname let.
Waar let je op bij een elektrolytendrank?
- Natrium per portie. Natrium is het mineraal dat je het meest verliest via zweet. Producten verschillen hier sterk in.
- Suiker of geen suiker. GEN Hydrate is suikervrij. Sportdranken bevatten vaak wel suiker. Lees Elektrolyten vs sportdrank voor het verschil.
- Extra ingrediënten. Kijk of je alleen mineralen wilt of ook toevoegingen zoals citrulline en taurine.
- Poeder of tabletten. Poeder doseer je flexibel, tabletten zijn makkelijk mee te nemen.
- Prijs per portie. Deel de prijs door 20 porties.
Meer van GEN
Bekijk alle producten van GEN, of kijk verder bij onze hydratatie supplementen, magnesium en supplementen.
Op werkdagen vóór 15:00 besteld, morgen in huis. Vanaf €99 verzenden we gratis.
Veelgestelde vragen over GEN Performance Elektrolyte Hydrate
Welke elektrolyten zitten in GEN Hydrate?
Per portie van 20 gram bevat GEN Hydrate 900 mg natrium, 607 mg chloride, 400 mg kalium, 200 mg magnesium en 150 mg calcium.
Hoeveel porties zitten er in een pot van 400 gram?
Een pot bevat 20 porties van 20 gram, oftewel één maatschep per portie.
Zit er suiker in GEN Hydrate?
Nee, GEN Hydrate bevat 0 g suiker per portie. Het poeder is gezoet met sucralose en bevat 10 kcal per portie.
Welke smaken heeft GEN Hydrate?
GEN Performance Elektrolyte Hydrate is verkrijgbaar in de smaken kiwi en orange lime.
In hoeveel water los je elektrolyten poeder op?
Los één maatschep van 20 gram op in water, bijvoorbeeld 500 tot 750 ml. Met meer water wordt de smaak milder.
Wat zit er naast elektrolyten in GEN Hydrate?
Per portie zit er onder meer 3.800 mg L-citrulline-malaat, 2.000 mg kokoswaterpoeder, 1.400 mg taurine, 250 mg rode-bietenextract, 50 mg Senactiv® en vitamine B1 en B6 in.
Wat is het verschil tussen elektrolyten en een sportdrank?
Een elektrolytendrank draait om mineralen zoals natrium en kalium. Een sportdrank bevat daarnaast vaak suiker of andere koolhydraten.
Hoeveel zout zit er in een portie?
Een portie van 20 gram bevat 2,25 g zout. Houd daar rekening mee als je op je zoutinname let.